Cantitatile necesare de legume si fructe pentru o zi sunt urmatoarele:
1.Morcov 500gr. 2.Mere 500gr.
3.Varza cruda 150gr.
4.Telina 200g.
5.Pastarnac-radacina 90gr.
6.Patrunjel-radacina 120gr.
7.Gulie 100gr.
8.Salata 100gr.
9.Castraveti 100gr.
10.Sfecla rosie 90gr.
11.Cartofi 50gr.
Total 2000 grame.
Sucurile se vor consuma in felul urmator:
-Sucul de sfecla se prepara de fiecare data separat ,ultimul,si nu se amesteca in compozitie-se consuma imediat,eventual amestecat cu suc de morcovi Pentru cazurile de leucemie cantitatea se va mari treptat pana la 450 grame.
-Sucul de cartof se prepara de fiecare data separat si nu se amesteca in compozitie-se consuma imediat..
-Sucul de mere se consuma de doua ori pe zi (intre mese)
-In cazul bolilor de ochi se recomanda a se adauga ,pe zi,90 gr.suc de andive.
In cazurile de ulcer,gastrita,colita sucurile se vor consuma timp de doua luni si vor
avea urmatoarea compozitie:
1.Morcov 500gr
2.Telina 200g
3.Varza cruda 150gr
4.Castraveti 100gr
In cazurile de boli nervoase,in aceasta compozitie se mareste cantitate de telina pana la 400 grame/zi.
Sucurile se vor consuma incet,cu inghitituri rare tinandu-se putin in gura pentru a fi bine asimilate.
Copii cu varsta de 6-14 ani vor consuma jumatate cantitatea iar cei mici ,un sfert.
NU UITATI: Sucurile nu se pastreaza,se consuma in ziua prepararii.
