5.SUC DE CARTOFI

            Sucul de cartofi se adreseaza in primul rand diabeticilor.Cartoful contine zahar natural care prin fierbere se transforma in amidon.Este folositor pentru curatirea petelor de pe piele,datorita continutului de potasiu,sulf,fosfor si clor.Aceste elemnte pot fi puse in valoare numai prin consumul cartofului crud.In caz de nevoie se mai poate consuma cartoful copt cu conditia sa se manance si coaja.

            Deoarece sucul de cartof are un gust cam neplacut,acesta se poate combina cu cu alte sucuri.In combinatie cu sucul de morcov si telina,se dovedeste folositor in tulburarile gastrice,nervoase si musculare.

              O jumatate de litru din aceasta combinatie,plus o jumatate de litru de suc de morcov,sfecla si castravete,folosit zilnic au rezolvat aceste tulburari intr-un timp scurt.Conditie esentiala este eliminarea din regimul alimentar a carnii de orice fel-inclusiv pestele.

4.SUC DE CASTRAVETE

            Sucul de castravete este cel mai bun diuretic ajutand la secretia si scurgerea urinei. Deasemenea,datorita continutului de siliciu si sulf si in special in combinatie cu sucul de morcovi,cu salata si cu spanac ajuta la cresterea parului.Contine peste 40% potasiu,10% natriu,7% calciu,20% fosfor si 7% clor.

           Sucul de castravete combinat cu sucul de morcov este folositor in reumatismul provocat de acidul uric. Vindecarea este accelerata prin adaugarea unei cantitati mai mici de suc de sfecla. Potasiul este un ajuvant in vindecarea afectiunilor dintilor,gingiilor,unghiilor si parului.Previne caderea parului si craparea unghiilor.

3.SUC DE ARDEI VERDE

             

              

               Sucul de ardei contine in abundenta siliciu,element bun pentru unghii,par,canale lacrimale si sebacee.

              

                In combinatie cu sucul de morcovi va ajuta la curatarea pielii de pete,mai ales daca se fac spalaturi ale intestinului gros si clisme.

               

                 Persoanele care sufera de gaze intestinale,colici,crampe vor putea folosi combinatia de suc de ardei,cu morcov si cu spanac,bauta cu lingura la intervale de 2-3 ore,de preferinta inainte de mese.

2.SUC DE ANGHINARE

 

Sucul de anghinare se recomanda pentru diabet.

          Prin stoarcerea a 4 kg.de anghinare se obtin 1,5 litri de suc bogat in elemente minerale alcaline,in special potasiu,care reprezinta peste 50% din totalul celorlalte elemente.

         

          Leguma contine enzime si o mare cantitate de insulina,de aceea tubercula poate fi consumata de diabetici.

          Sucul se poate combina cu suc de morcovi.